PausaMental
Señales de que estás superando la ruptura amoro...
La ruptura amorosa duele de verdad. Quizá sientes tristeza, rabia o miedo; es normal sentir que todo se ha perdido. Pero quiero que sepas que cada paso que das hacia...
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De la Ruptura a la Resiliencia: Cómo Recuperar ...
Finalizar una relación de pareja es una experiencia profundamente dolorosa. Como explica PausaMental, “terminar una relación puede sentirse como perder una parte de ti mismo", y es normal que una tristeza...
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Cómo olvidar a tu ex: consejos para sanar sin p...
Introducción: Sabemos lo doloroso que es querer olvidar a tu ex y sentir que pierdes una parte de ti. Ese vacío en el pecho, las noches de insomnio y la...
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Amor propio después de una ruptura: cómo volver...
Una ruptura amorosa puede dejarte sintiéndote perdida o perdido, herida o herido, y cuestionando tu valor. Si sientes que tu amor propio después de una ruptura ha quedado destrozado, no...
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Cómo evitar una recaída emocional tras una rupt...
Te prometiste no volver a caer. Sentiste que ya estabas avanzando, pero de pronto, un mensaje, un recuerdo o una noche silenciosa te desarmó. Si has sentido que todo tu...
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SUPERAR LA DEPENDENCIA EMOCIONAL TRAS UNA RUPTU...
Cuando el amor se convierte en necesidad, el final de una relación deja un vacío tan profundo que parece imposible de llenar. No solo has perdido a tu pareja: sientes...
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